ZAMONAVIY RAQAMLI MUHITNING RUHIY SALOMATLIKKA TA’SIRI
DOI:
https://doi.org/10.66343/seapee48Keywords:
. Raqamli texnologiyalar, psixik salomatlik, raqamli bog‘liqlik, ijtimoiy tarmoqlar, stress, raqamli detoks, kognitiv faoliyat.Abstract
. Ushbu maqolada raqamli texnologiyalar va ularning inson psixik salomatligiga ta’siri har tomonlama tahlil qilingan. Maqolada ayniqsa yoshlar orasida raqamli bog‘liqlik, stress, ijtimoiy chekinish va ruhiy tushkunlik holatlarining ortib borayotgani asoslab berilgan. Shu bilan birga, raqamli dunyoning ijobiy jihatlari -bilim olish, ruhiy yordamga kirish imkoniyati va muloqot erkinligi ham baholangan. Muammoni yumshatish uchun raqamli detoks, psixologik profilaktika va raqamli savodxonlikni rivojlantirish bo‘yicha tavsiyalar berilgan. Tadqiqot natijalari texnologiyalardan ongli va muvozanatli foydalanish zarurligini ko‘rsatadi.
Downloads
References
1. Oʻzbekiston Respublikasi Prezidentining “Aholining ruhiy salomatligini muhofaza qilish xizmatini yanada rivojlantirish chora-tadbirlari toʻgʻrisida”gi 19.06.2023 yil PQ-196-son qarori. https.//lex.uz/
2. Turkle, S. (2011). Alone Together. Why We Expect More from Technology and Less from Each Other. Basic Books
3. Oxford Internet Institute. (2024). Global Study Finds Internet Use Associated with Greater Wellbeing. Retrieved from. https.//www.theguardian.com /technology/article/2024/may/13
4. Verywell Mind. (2023). The Evolving Role of Technology in Mental Health. Retrieved from. https.//www.verywellmind.com
5. PubMed. (2024). Internet Use and Psychological Well-being Among Older Adults. Retrieved from. https.//pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39558112
6. N.N.Shomurotova. Raqamli kommunikatsiyalarni o‘smirlar shaxsiyatiga ta’siri. Maktabgacha va maktab ta’limi 2026-yil, yanvar, 1 (2)-son 86-89 bet.
7. N.N.Shomurotova. Global tarmoqning yoshlar qadriyatlariga ijtimoiy-psixologik ta’siri. “Globallashuv sharoitida yoshlar ma’naviyati”. Xalqaro ilmiy-amaliy konferensiya materiallari. – T.. TDYU, 2025. – 378-387 bet.
